آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/01/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

زندگی بدون حسرت و پشیمانی

همه گاهی فکر می کنند که اگر کارهای بخصوصی را در گذشته انجام می دادند یا برعکس، زندگی حالشان چه تفاوتی می کرد. همه می دانند که چنین حسرت خوردنی بی فایده و پوچ است.…
ادامه مطلب
1390/01/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

لپ‌تاپ خود را روي پايتان نگذاريد!

بعضي‌ها عادت دارند وقتي با لپ‌تاپ کار مي‌کنند آن را روي پاي خود بگذارند. اگر شما هم جزو همين افراد باشيد حتما مي‌دانيد که پس از مدتي حرارت پايين کامپيوتر به پوست شما مي‌رسد و…
ادامه مطلب
1390/01/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

لبخند را فراموش نكنید چون …؟!

اعمال ما، همیشه رساتر از كلماتند. مثلاً تبسم شما به طرف مقابلتان می‌گوید: “من دوستت دارم، تو مرا خوشحال می‌كنی، از ملاقاتت خوشحالم”. تبسم خرجی ندارد، ولی چیزهای بسیاری می‌آفریند. لبخند بدون این‌كه دهنده‌اش را…
ادامه مطلب
1390/01/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مطالعه کردن و آرتروز گردن

شما چقدر اهل مطالعه‌اید؟ چند ساعت از روز مشغول خواندن و نوشتن هستید؟ درباره اصول صحیح مطالعه چه می‌دانید؟ اصلا به نظر شما خواندن و نوشتن هم می‌تواند به استخوان و مفاصل آسیب برساند؟ برای…
ادامه مطلب
1390/01/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

صدقه، اما بدون ‏پول!

با شنیدن کلمه « صدقه‏ »، ذهن ها فورى سراغ کمک مالى به تهیدستان ‏یا انداختن سکه و اسکناسى در صندوق صدقات و امثال آن مى‏رود باید دانست که شکل هاى عملى صدقه دادن تنها…
ادامه مطلب