آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/01/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نوشابه‌های انرژی‌زا مفید یا مضر؟

بسیاری از جوانان نوشابه‌های انرژی‌زا را برای افزایش میزان انرژی، تمركز و عملكرد بدنی‌شان می‌نوشند. نوشابه‌های انرژی‌زا سرشار از كافئین نه تنها تاثیر مثبتی بر بدن انسان نمی‌گذارند بلكه عوارض پزشكی فراوانی نیز همراه دارند.…
ادامه مطلب
1390/01/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

کودکان خود‌ساخته و منظم

همه کودکان عادت دارند هنگام بازی دور و بر خود را شلوغ و به‌هم ریخته کنند. اسباب‌بازی‌ها، کفش‌ها، لباس‌ها، وسایل مدرسه و هزاران خرده ریز دیگر چنان فضای اتاق- و گاه منزل- را پر می‌کند…
ادامه مطلب
1390/01/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مصرف برخی مواد غذایی در پیشگیری از حساسیت فصل بهار موثر است

متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی از جمله ماهی های چرب، سیر ،پیاز ،ماست، اسفناج و نوشیدن چای سبز در پیشگیری از حساسیت فصل بهار بسیار موثر است.    هومن احمدلو در گفت و…
ادامه مطلب
1390/01/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

نگذارید قربانی شوید!

برای بسیاری از ما بارها پیش آمده که خود را ناتوان‌تر از آنی بدانیم که نگذاریم دیگران برایمان تصمیم بگیرند، کنترلمان کنند، ما را پریشان‌خاطر کنند و به طور کلی ما را تحت تأثیر خود…
ادامه مطلب
1390/01/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

10 توصیه به مادران جوان

۱- به خود اطمینان كنید شما هم مثل اكثر والدین، گاهی اوقات احساس می كنید كه یك تازه كار هستید. اكثر اوقات، تنها توصیه های مادران با تجربه كافی است و توصیه های علمی و…
ادامه مطلب