آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/02/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خاصیت دارویی مواد غذایی

سرتان درد مي کند؟ ماهي بخورید. ماهي زياد مصرف کنيد. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي کند. زنجبيل هم با کاهش التهاب و درد عملكرد مشابهي دارد. تب داريد؟ ماست ميل کنيد.قبل…
ادامه مطلب
1390/01/310آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چرا یکدیگر را می‌آزاریم؟

آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که چرا رابطه بسیاری از افراد با عشق شروع می‌شود اما با تنفر و خشم پایان می‌یابد؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به فردی بسیار علاقه‌مند…
ادامه مطلب
1390/01/310آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

علل و درمان بوی بد دهان

مشکل بوی بد دهان می‌تواند به مشـکلی آزار‌دهنده و پردردسر تبـدیل شود که حداقل تأثیر ناگوارش در روابط اجتماعی و زناشویی نمایان می‌شود. تنفس بدبو قابل درمان بوده و می‌توان تا حد زیادی آن‌را تقلیل…
ادامه مطلب
1390/01/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

6 گام ساده برای افزایش تمركز

یكی از این تمرینات ادراكی كه متخصصان توصیه می‌كنند مسواك زدن با دست مخالف و بستن ساعت‌مچی در دست مخالف است. به گزارش شبكه ایران، روانشناسان معتقدند داشتن مغز سالم نه تنها حافظه و تمركز…
ادامه مطلب
1390/01/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

در فصل بهار مصرف چای سبز را افزایش دهید!

نریمان سعادتی متخصص تغذیه  گفت:تغذیه مناسب واصولی در فصل بهار یكی از مهمترین راه هایی است كه با استفاده از آن می توان به ارتقای كیفیت زندگی در بهار و تطابق هرچه بیشتر با شرایط…
ادامه مطلب