آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/02/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

10 اشتباه رايج در مورد ديابت

از آنجا كه درمان ديابت داراي ابعاد وسيعي بوده و تغييرات وسيعي را در شيوه زندگي فرد مبتلا مي طلبد به طبع بايد ها و نبايد هاي زيادي را براي افراد ديابتي ايجاد خواهد كرد…
ادامه مطلب
1390/02/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

به بی‌حوصلگی بگو وقت ندارم

روزهای جوانی روزهایی است که در کنار هیجان و  شور و نشاط خاص خودش ، ممکن است با بی حوصلگی و کسالتی غیر قابل باور همراه باشد. روزمره گی چیزی است که گاهی مخصوصا در…
ادامه مطلب
1390/02/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

كي ميوه بخوريم؟

مثل تمام موضوعات مرتبط با سلامت ، تغذيه هم از باورها و توصيه هاي عاميانه در امان نبوده و هميشه از اطرافيانمان اطلاعات عجيب و جالبي در باره اينكه چه بخوريم و چه نخوريم ،…
ادامه مطلب
1390/02/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آشنایی با 25 راه ساده برای ایجاد انگیزه

آیا بیشتر اوقات احساس می‌کنید که انگیزه‌‌ای ندارید؟ همه ما گاهی دچار چنین حالتی می‌شویم؛ روز‌هایی که دلمان می‌خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه‌ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. آیا می‌خواهید با…
ادامه مطلب
1390/02/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چقدر شير بنوشيم؟

يکي از سوال‌هايي که ممکن است براي خيلي از خوانندگان پيش بيايد‌ اين است که حداکثر مصرف شير در روز چند ليوان است؟ آيا کسي اجازه دارد که هر روز به جاي آب هم شير…
ادامه مطلب