آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/02/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

خودمان را دست کم نگیریم

هیچ گاه تأثیر و قدرتی را که ذهن ما روی زندگی مان می گذارد نباید دست کم گرفت؛ بلکه قدرتی که ذهن همه ی ما انسان ها از آن برخوردار است، می تواند در بسیاری…
ادامه مطلب
1390/02/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نشانه ها و عوامل خطر فشار خون بالا

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد به ویژه در سنین میانسالی به آن مبتلا می شوند، فشار خون بالا است. فشار خون یکی از اجزای به هم پیوسته ی سندرم متابولیک است. افرادی که…
ادامه مطلب
1390/02/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

توصیه‌های برای تغذیه صحیح

یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه نباید هیچ یک از وعده های غذایی از جمله صبحانه و شام را حذف کرد، اظهار كرد: آرامش در هنگام غذا خوردن، ننوشیدن آب، نوشابه و چای هنگام…
ادامه مطلب
1390/02/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چگونه تخیل كودك خود را پرورش دهیم؟

مغز كودك شما در زمان تولد، حدودا صد میلیارد سلول داشت. این مطلب به خودی خود شگفت انگیز و جالب توجه است، اما آنچه در مغز او در این دوران اتفاق می افتد، شگفت انگیزتر…
ادامه مطلب
1390/02/190آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چرا دیگران با شما بدرفتاری می‌کنند؟!

شما دوست دارید دیگران چگونه با شمار رفتار کنند؟ به نظرتان می‌رسد رفتار آنها با شما چگونه است؟ آیا فکر می‌کنید در بسیاری از مواقع به شما احترام نمی‌گذارند و برایتان ارزش قائل نیستند؟ بدون…
ادامه مطلب