آرشیو دسته ها برای آموزشی

انتقاد ، يک فرصت تلخ

شما چطور با انتقادات ديگران برخورد مي‌کنيد؟ تصور ما بر اين است که اولين واکنش اکثر ما دفاع از خودمان يا بدتر از آن، حمله به فرد منتقد است.و با اين حال، با اينکه انتقاد…

زوج‌های جوان، بی بهره از مهارت‌های زناشویی

اختلافات به ظاهر ساده خانوادگی گاهی چنان گسترش پیدا می‌کنند که کانون گرم خانوادگی‌ای را که با زحمت بسیار تشکیل شده است از هم می‌پاشند و چراغ امید را در محفل خانواده خاموش می‌کنند. زن…

فوايد دارويي ختمي (برگ و گل)

گياه شناسي: ختمي، گياهي است علفي و پايا به ارتفاع تا 1/5 متر و پوشيده از کرک. برگ هاي اين گياه با پهنک بزرگ وشامل 5-3 لب دندانه دار است. ختمي گل هايي به رنگ…

کليپ آموزشی حركات نرمشي پيشگيري از كمر درد براي مراقبين افراد دچار آسيب نخاعي

دانلود منبع: مرکز ضایعات نخاعی جانبازان

مراجعه به روانپزشک شرمساری ندارد

بسیاری از ما برای کوچک ترین مشکل جسمی به پزشک مراجعه کرده و تمام آزمایشات، معاینات و بررسی های لازم را انجام می دهیم. همچنین بدون هیچ ترس و دلهره ای داروهایی که پزشک تجویز…