آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/04/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۱۱ فرمان برای جلوگیری از شب ادراری کودکان

۱) نوشیدن مایعات را قبل از خواب كودك محدود كنید. بعد از شام نوشیدن حداكثر یك لیوان آب كافی است. ۲) از دادن نوشیدنی‌های حاوی كافئین مانند كولا یا چای به كودك خودداری كنید. این…
ادامه مطلب
1390/04/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آستانه تحمل خود را بالا ببریم

عصبانیت چیست؟ چه موقع عصبی می‌شویم؟ راههای پیشگیری و یا حداقل کنترل زمان عصبیت چه می‌باشد؟ چگونه آستانه تحمل خود را در برابر مشکلات و گرفتاری‌ها بالا ببریم؟ در جامعه ، گاهی شاهد مشاجره‌ها و…
ادامه مطلب
1390/04/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

روغن های شفابخش ( آروماتراپی )

روغن های شفابخش ( آروماتراپی )بحث شیوه های علمی در درمان بیماریها از قبیل جراحی ، دارو درمانی و دیگر روشهای استاندارد پزشکی به جای خود ولی بسیاری از مردم بخصوص در مشرق زمین اعتقادات…
ادامه مطلب
1390/04/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آشـنایی با یوگا

اخیراً با دو نفر ملاقاتی داشتم و در این ملاقات آنها سؤالاتی را مطرح کردند. برای آن‌که بفهمم می‌خواهند چه چیزی را بیان کنند، از ایشان سؤالی کردم: «بگویید که در دست من چیست؟» یکی…
ادامه مطلب
1390/04/030آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

استراتژی غذایی در مهمانی‌ها

استراتژی غذایی در مهمانی‌هاخیلی ها در زندگی روزمره رژیم غذایی سالم و مناسب خود را به خوبی دنبال می كنند اما به محض اینكه مهمانی، مسافرت یا تعطیلاتی پیش بیاید همه برنامه هایشان به هم…
ادامه مطلب