آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/07/150آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

فکرت را هضم کن!

براي اينکه بتوانيد مشکلات روان شناختي پرخوري تان را حل کنيد، هم بايد باورهاي خودتان را اصلاح کنيد و هم مشکلات استرس آور را حل کنيد تست هفته پيش را زديد؟ دستتان آمد که چطور…
ادامه مطلب
1390/07/150آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

10 نکته برای حفظ سلامت جنین

اگر می خواهید مادر شوید و نوزادی سالم به دنیا بیاورید، توجه به یک سری نکات در حین بارداری برای حفظ سلامت جنین لازم است. 1- جنین و کتاب خواندن جنین می‌تواند لرزش صدای مادر…
ادامه مطلب
1390/07/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

مثل دلال ها عشق نورزید

زندگی مشترک ، باهم زندگی کردن است نه در کنار هم بودن ؛ مشکلات یکدیگر را تحمل کردن و بر مشترکات تأکید کردن؛ خوبی ها را دیدن و بدی ها را نادید گرفتن ؛ عشق…
ادامه مطلب
1390/07/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

علت رعشه یا لرزش بدن چیست؟

لرزش، شایع‌ترین حرکت غیرارادی بدن است و ممکن است در دست‌ها، بازو، چشم، صورت، سر، طناب‌های صوتی، تنه و ساق پا دیده شود. ولی بسیاری از موارد لرزش، در دست‌ها دیده می‌شود. بعضی انواع رعشه…
ادامه مطلب
1390/07/080آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

مهارت‏ ها و روش‏ های جلوگیری از افزایش غم و غصّه

مهارت‏های مقابله‏ ی صحیح با غم و غصّه، آموختنی و دست‏یافتنی است. در مدیریت بحرانی غم و غصّه، آموزه‏های دینی با توجّه به مرحله و زمان مناسب کاربرد این مهارت‏‏ها، به دو دسته‏ی روش‏های جلوگیری…
ادامه مطلب