آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/09/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مصرف زرشک براي کبد مفيد است

گياه زرشک براي برطرف کردن بيماري هاي کبدي مفيد است.- تقويت کننده قلب و کبد مي باشد.- زرشک قابض است و مصرف آن براي درمان بواسير خوني مفيد و صفرابر مي باشد. – براي برطرف…
ادامه مطلب
1390/09/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چرا بیشتر ما با قد و بینی مان مشکل داریم؟!

خود کم بینی یکی از شایع ترین اختلال هاست؛ آن قدر که کسی آن را اختلال به حساب نمی آورد! اکثر ما علائمی از خود کم بینی را در خودمان سراغ داریم و آن طور…
ادامه مطلب
1390/09/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

توصیه‌های جدی برای جلوگیری از چاقی کودکان

یک کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: برای کودکان بزرگ‌تر از 2 سال از لبنیات کم‌چرب استفاده کنید. مینا مینایی در گفتگو با سلامتیران توصیه‌هایی را جهت کنترل اضافه وزن در کودکان به شرح…
ادامه مطلب
1390/09/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چگونه زندگى خود را تغيير دهيم؟

به ليست تغييراتى که مى‌خواهيد در زندگى خود به وجود آوريد نگاه کنيد. ليست شما ممکن است موارد زير را برداشته باشد: ١- کاهش وزن ٢- انتخاب شغل بهتر ٣- مواجه شدن با هراس‌ها ٤-…
ادامه مطلب
1390/09/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چگونه باید از کلیه ها محافظت کرد؟

از بین هر 20 فرانسوی، یکی شان کلیه هایی بیمار دارند و خودشان این موضوع را نمی‌دانند! نزدیک به سه میلیون فرانسوی از یک بیماری کلیوی رنج می‌برند. با این حال، اکثر آنها از این…
ادامه مطلب