آرشیو دسته ها برای آموزشی

برنامه ریزی بدون شکست

چرا در برنامه‌ریزی‌ها شكست می‌خوریم؟ ممكن است بارهاو بارها تصمیم گرفته باشید با یك برنامه‌ریزی منسجم به روند زندگیتان سر و سامانی بدهید. اما هر بار به دلایلی كه شاید برای خودتان هم چندان روشن…

درمان استئوپاتی چیست؟

دستگاه محرک بدن، شرط اصلی صحت و سلامتی است. تنظیم دوبارۀ ساختارهای بدن به لطف تکنیک هایی که کارکرد اعضای آن و توانایی خوددرمانیش را اصلاح می‌کنند، استئوپاتی است...

ورزش و مصرف پروتئين فراموش نشود

معمولا براي رفع چاقي يا جلوگيري از آن توصيه ‌مي‌شود در كنار رژيم غذايي به ورزش و فعاليت نيز بپردازيد. رژيم غذايي تنها دريافت را كنترل مي‌كند ولي ورزش و فعاليت به طور مستقيم باعث…

تربیت بدون فریاد

همه والدین دوست دارند بدانند شیوه تربیتی صحیح کدام است و چگونه می‌توانند در تربیت فرزندان خود موفق باشند؛ آیا باید آن‌قدر با آنها مهربان باشند که اجازه بدهند هر کاری که می‌خواهند انجام دهند…

در شکست به جای ناراحتی درس بگیرید

وقتی جوان‌تر بودم، وقتی اوضاع خوب و آنطور که دوست داشتم پیش نمی‌رفت واقعاً نمی‌توانستم درسی از آن بگیرم. نمی‌توانستم به تصویر بزرگ نگاه کنم و بتوانم از پیشامدهای بدی که برایم اتفاق افتاده درس…