آرشیو دسته ها برای آموزشی

1391/03/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

12 عادت خوب در زندگی روزمره

1 – فکر و ذهن خود را بر راه حل ها متمرکز کنید، نه بر مسایل و مشکلات اگر در زندگی مشکلی پیش بیاید، برای اکثر افراد، طبیعی است که فکر و ذهنشان را بر…
ادامه مطلب
1391/02/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

کوچولویتان بدخواب است؟

 البته مشکلات خواب در کودکان زیر 2 سال هم وجود دارد اما آنچه والدین با آن بیشتر مشکل دارند، بازیگوشی و به موقع به رختخواب نرفتن کودکان بزرگ‌تر است. والدین معمولا در سال اول، نگران…
ادامه مطلب
1391/02/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

7 مـشـکـل غـذایـی، 7 راه حـل آسـان

و… تغذیه سالم به معنی مصرف میوه‌‌‌ها، سبزی‌ها و گوشت‌هایی است كه با حداقل فرآوری پرورش می‌یابند و اغلب غیرشیمیایی هستند و به ندرت به آنها مواد افزودنی اضافه می‌شود، اما در چند مورد روش‌های…
ادامه مطلب
1391/02/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چطور در در کودک‌مان عزت نفس سالم ایجاد کنیم؟

عزت نفس سالم کودک شما در مقابل چالش‌های که در زندگی با آنها روبه رو خواهد شد، مصون خواهد کرد. کودکانی که نسبت به خودشان نظر مثبتی دارند، در مواجهه با تعارض‌ها و مقاومت در…
ادامه مطلب
1391/02/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

5 خطايي که حين مسواک زدن مرتکب مي شويم!

احتمالا شما نيز روزانه دو الي سه بار دندان هايتان را مسواک مي زنيد و شايد تصور مي کنيد در اين کار خبره شده ايد. اما بايد بدانيد بدون اينکه متوجه بشويد خطاهايي مرتکب مي…
ادامه مطلب