آرشیو دسته ها برای آموزشی

1391/05/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

گیاهان، ادویه های ضدپیری کدامند؟

گیاهان و خوراکی ها به دو روش می توانند تأثیر بگذارند. آنها از یک سو، خودشان سرشار از آنتی اکسیدان اند و از سوی دیگر به سیستم آنتی اکسیدان داخلی بدن کمک می کنند. به…
ادامه مطلب
1391/05/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

شما جزو افراد صبح هستید یا شب؟؟

جالب است بدانید طی سال های اخیر پژوهش های روان شناسی جالبی در مورد ریتم های شبانه روزی انسان ها صورت گرفته است. این پژوهش ها نشان می دهند، آدم ها با هم فرق دارند…
ادامه مطلب
1391/05/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

برای روزه داری صحیح این نکات را رعایت کنید

ممکن است این سئوال برای شما پیش بیاید که درماه مــــــبارک رمضان دقیقا از چه غذاهایی مصرف کنیم ؟   1 – سعی کنید برای سحری خود از مواد غذایی مقوی استفاده کنید . 2 –…
ادامه مطلب
1391/05/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

منحنی رشد کودک چه می‌گوید؟

تمام کودکان کارت رشدی دارند که پزشک و مادر به کمک آن می‌توانند رشد وزنی و قدی کودک را بررسی کنند. گاهی نمودار وزنی کودکان به خوبی صعودی بالا می‌رود، اما گاهی پیش می‌آید که…
ادامه مطلب
1391/05/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اینگونه از خود راضی شوید!

پرنده آواز می‌خواند اما به این معنا نیست كه ذات پرنده بودن ایجاب می‌كند، آواز بخواند بلكه پرنده به دلیل صدایی كه در وجودش دارد باید آواز بخواند. انسان‌ها هم هركدام آوازی مخصوص به‌خودشان را…
ادامه مطلب