آرشیو دسته ها برای آموزشی

1391/11/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

زیر نقاب دیگران را ببین

این مقاله تاحدی به شما می آموزد که شخصیت افراد را از طریق علم روان شناسی ، بهتر بشناسید و از وجود خود بیش از پیش مطلع گردید. این مقاله ممکن است نیاز به مطالعات…
ادامه مطلب
1391/11/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

این گونه با پیری مقابله کنید

به نظر متخصصان از ۳۵ سالگی هر سال تنها کمتر از یک درصد افت فیزیکی و ذهنی مربوط به روند پیری است در حالی که ما تصور می کنیم اضافه وزن، بیماری های مزمن و…
ادامه مطلب
1391/11/240آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چه بخـوریم که خوش به حـالمان شود ؟

 اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید زمانی كه دیدید دكمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یك موز متوسط 105 كالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را…
ادامه مطلب
1391/11/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

با رعایت 10 نکته زیر یک انسان خوش صحبت شوید!

شاید شما هم با دیدن عنوان این مطلب بگویید یک حرف زدن ساده که دیگر این حرف ها را ندارد اما اگر بدانید که در خیلی از کشورها برای آموختن همین ۱۰ اصل گفت و…
ادامه مطلب
1391/11/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

افراط در مصرف این ماده = افزایش خطر سرطان معده

بر اساس تحقیقاتی که توسط صندوق جهانی تحقیقات سرطان در انگلیس، به مدت 11 سال  و بر روی 40 هزار نفر در ژاپن انجام شد مشخص گردید که کاهش مصرف نمک خطر ابتلا به سرطان…
ادامه مطلب