آرشیو دسته ها برای آموزشی

1392/04/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

یک ماده غذایی مفید برای فشارخونی ها

بر اساس مطالعات انجمن قلب امریکا، کسانی که به مدت طولانی ماست مصرف کرده اند، فشار سیستولیک پایین تری دارند و خطر افزایش فشارخون در آنها پایین تر است.
ادامه مطلب
1392/04/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

بدون داد تربیت کنید

گاهی اوقات تنها راه ساکت کردن بچه و اینکه به حرفتان گوش کند، داد زدن است. اما بهتر است ولوم صدای خود را پایین بیاورید و روش های بهتر و کارآمدتر را امتحان کنید. این…
ادامه مطلب
1392/04/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

قی کردن چشم نشانه چیست؟

ترشحات چشم بخشی از سیستم دفاعی بدن و در واقع یک علامت هشدار دهنده است. ترشحات زردرنگ در گوشه داخلی چشم (قی چشم) به خودی خود آسیب رسان نبوده بلکه علامتی است که در مورد…
ادامه مطلب
1392/04/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

ویژگی های مثبت بچه دار شدن

اگر نگاهی به اطرافیانتان بیندازید حتماً تعدادی زوج جوان می بینید که با وجود گذشت چند سال از زندگی مشترک از بچه دار شدن واهمه دارند. البته بی میلی یا ترس برخی از زوج های…
ادامه مطلب
1392/04/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

حل معما روشی برای پرورش خلاقیت

خلاقیت یعنی توانایی تولید ایده. بنابراین اگر بخواهیم در مواجهه با مسائل و مشکلات زندگی به طور خلاقانه عمل کنیم، باید به فکر ارتقاء مهارت‌مان در تولید ایده و راه حل باشیم. در برخورد با…
ادامه مطلب