آرشیو دسته ها برای آموزشی

1392/11/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چگونه با مردان صحبت کنیم تا حرف هایمان را گوش دهند؟

ما زن‌ها نیاز داریم تا با همسرمان صحبت كنیم، از كمبود جا در خانه و مشكلات درسی بچه‌ها گرفته تا دل‌تنگی‌های بی دلیل. گاهی دوست داریم، درد دل كنیم و بدون آنكه قصدی داشته باشیم،…
ادامه مطلب
1392/11/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

ویتامین آفتاب را بهتر بشناسید

مطالعات انجام شده در انستیتو سلامت جورجیا درایالات متحده امریکا، نشان داد که کمبود ویتامین D حتی در افراد سالم، موجب سخت و منقبض شدن  دیواره شریان ها می شود. این بررسی ثابت کرد که…
ادامه مطلب
1392/10/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

زندگی با طعم بدبینی

بدبینی یکی از مشکلات نسبتاً شایع و البته بسیار دردسر ساز در خانواده ها است و کانون گرم خانواده را دچار آشفتگی می کند. برخی افراد دچار مشکل بدبینی هستند و نسبت به اخلاق و…
ادامه مطلب
1392/10/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

علایم سکته مغزی را بدانید

یک جراح مغز و اعصاب گفت: از علایم بارز سکته مغزی می‌توان به ضعف اندام‌های یک طرف بدن، ضعف عضلات صورت، حالت تهوع، سرگیجه و سردرد به نحوی که فرد شدید‌ترین سردرد زندگی خود را…
ادامه مطلب
1392/10/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اگر از کارمان اخراج شدیم چه کنیم؟

روزهای پایان سال برای کارکنان قراردادی روزهای سرنوشت ساز و بعضا پراسترسی است. خونسرد ترین افراد و حتی آنهایی که از وضعیت استخدامی خود در سال آینده اطمینان دارند هم حد اقل یک بار به…
ادامه مطلب