آرشیو دسته ها برای آموزشی

1392/11/250آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چرا همسرتان به شما شک می کند؟

دلایل زیادی وجود دارند که باعث می‌شوند شریک زندگی تان به شما شک کند. احساس عدم امنیت، بدبینی، سوءتفاهم، حسادت و بی‌اعتمادی انگیزه‌های همسرتان را برای سوءظن بیشتر می‌کنند. زندگی ترسناکی است اگر هر روز…
ادامه مطلب
1392/11/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

تصمیم گیری صحیح به جای تصمیم کبری!

تصمیم‌گیری درست اهمیت بسیاری در نزیک شدن به موفقیت دارد. در این مقاله با معرفی ۷ مرحله سعی بر آن است تا راه درست تصمیم‌گیری را بیان کنیم. بدون شک فرآیند تصمیم‌گیری با تمرین بسیار…
ادامه مطلب
1392/11/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خوراکی های جهت شفافیت پوست!

آیا می دانید بعضی از خوراکی ها باعث شفافیت پوست شما می شوند؟اما چه خوراکی هایی؟اگر از میوه‌ و سبزی‌جات تازه‌ای كه حاوی كاروتنوئید بالا هستند مانند هویج و گوجه فرنگی، 5 بار در روز…
ادامه مطلب
1392/11/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

10 مهارت که زندگی تان را زیر و رو می کند

مهارت‌های زندگی مهارت‌هایی هستند که توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می‌دهند و موجب می‌شوند تا او بتواند به نحوی بهتر و موثر‌تر با مشکلات و دشواری‌های زندگی مواجه شود. هر قدر مهارت‌های زندگی…
ادامه مطلب
1392/11/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

وقتی دنیا دور سرمان می چرخد

«سرم گیج می‌رود. دنیا دور سرم می‌چرخد». این جمله را بارها و بارها از زبان اطرافیانتان شنیده‌اید یا حتی ممکن است خودتان بارها و بارها این احساس را تجربه کرده باشید. متخصصان مغز و اعصاب…
ادامه مطلب