آرشیو دسته ها برای آموزشی

1392/12/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اجازه ندهید کودک تان این برنامه ها را ببیند

فقط کودکان نیستند که از اتفاقی مثل تاریکی هراس دارند اما کودکان وقتی به تدریج شروع به درک تجربه‌های جدید می‌کند بیشتر مستعد این گونه ترس‌ها هستند. کودکانی که از سن کمتری برخوردارند‌ با قوه…
ادامه مطلب
1392/12/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مزایای سلامتی روغن گردو

از زمانی که کودک بودم، از شکستن گردو و خوردن مغز آن کلی لذت می‌بردم. قدیم‌ها اطلاعات خوبی نداشتم، اما حالا می‌دانم که گردو و روغنش، منابع خوبی برای اسیدهای چرب امگا۳ هستند. شما می‌توانید…
ادامه مطلب
1392/12/030آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آموزش های مهمی که باید به کودکتان یاد بدهید

برخی مسایل هستند که باید حتما به فرزندان عزیز خود بیاموزید. کودکان آسیب پذیر، ساده و ترسو هستند. این وظیفه والدین است آنها را برای رویارویی با برخی مشکلات و بلاها آماده کنند. 1 –…
ادامه مطلب
1392/12/030آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نشانه های یک قلب سالم را بشناسید

حمله قلبی، این روزها سن و سال نمی شناسد و به سراغ افراد ۲۰ تا ۳۰ سال هم می رود. استرس و اضطراب ناشی از زندگی ماشینی همه افراد را به بیماری مستعد کرده است.…
ادامه مطلب
1392/11/250آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

10 خوراکی که باید در سبد غذایی تان باشد

اگر یک سبد دستتان بدهند و به شما بگویند آن را با ده میوه و سبزی برتر از نظر تغذیه ای پر کنید، دست روی چه خوراکی هایی می گذارید؟ موز، سیب، گیلاس و لیموترش؟…
ادامه مطلب