آرشیو دسته ها برای آموزشی

18 تکنیک هایی برای آرام شدن در 5 دقیقه
1393/04/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

18 تکنیک هایی برای آرام شدن در 5 دقیقه

سفر به یک جزیره خوش آب و هوا و پیاده‌روی در جنگل یا لب ساحل در یک آخر هفته رویایی راه‌حل ایده‌آلی برای خداحافظی با نگرانی‌ها و استرس‌هاست ولی خیلی وقت‌ها ما فقط 5 دقیقه…
ادامه مطلب
اگر باردارید، دور این کارها را خط بکشید!
1393/04/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

اگر باردارید، دور این کارها را خط بکشید!

بارداری از مهم‌ترین مراحل زندگی یك زن است و سلامت او و فرزندش به چگونگی طی شدن آن بستگی دارد بنابراین هر زنی باید قبل از باردارشدن به پزشك مراجعه كند تا بایدها و نبایدهای…
ادامه مطلب
اشتباهات رایج میان فروشندگان جوان‎
1393/04/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اشتباهات رایج میان فروشندگان جوان‎

با وجود اینکه فروشندگان جوان در بسیاری از شرکتها پس از گذراندن دوره‌ها و کلاسهای آموزشی وارد بازار می‌شوند، اما از آنجا که به صورت مستقیم تجربه‌ی حضور در بازار را ندارند، در ماههای ابتدایی…
ادامه مطلب
تنها بودن همیشه هم بد نیست
1393/04/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

تنها بودن همیشه هم بد نیست

بسیاری از ما انسان ها از اینکه تنها باشیم می ترسیم. گاهی با اینکه اعضای خانواده و دوستان صمیمی مان در کنار ما هستند باز هم احساس تنهایی می کنیم. هر انسانی ممکن است این…
ادامه مطلب
در روزهای باقی مانده تا رمضان چگونه غذا بخوریم؟
1393/04/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

در روزهای باقی مانده تا رمضان چگونه غذا بخوریم؟

یک کارشناس تغذیه معتقد است: باید در فرصت باقی مانده تا ماه مبارک رمضان از ناخنک زدن به تنقلات کاسته شود تا در روزهای نخست روزه‌داری دستگاه گوارش کمتر دچار مشکل شود. مریم شیرمستی با…
ادامه مطلب