آرشیو دسته ها برای آموزشی

گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
1394/02/240آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش

مجله زندگی ایده آل – نسرین خسروشاهی: افسردگی، خستگی، دلهره، اضطراب، عصبانیت، بی‌حوصلگی، كسالت، بی‌قراری، كم‌آوردن و بُریدن و حال نداشتن. . . این صفات آشنای امروزی را حالا از هر مرد و زن، پیر…
ادامه مطلب
یک برنامه خوب برای روز اول سرماخوردگی
1394/02/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

یک برنامه خوب برای روز اول سرماخوردگی

مجله سیب سبز: سخت بيمار هستيد نمي‌توانيد از روي تخت بلند شويد؟ پس بايد استراحت كنيد، اما شايد شرايط شغلي و تحصيلي شما به گونه‌اي است كه فقط مي‌توانيد يك روز مرخصي بگيريد يا سركلاس…
ادامه مطلب
این طوری انتقاد کنید
1394/02/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

این طوری انتقاد کنید

مجله سپیده دانایی – دکتر کوین آرنولد، مترجم زهرا لاهیجانیان: برای این پرسش که «چرا هر فردی وارد نقد دیگری می شود؟» به طور کلی دو پاسخ وجود دارد: به منظور خدشه دار کردن احساسات…
ادامه مطلب
4 عادت مطالعه ای نادرست که باید کنار گذاشت
1394/02/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

4 عادت مطالعه ای نادرست که باید کنار گذاشت

سایت نیکو: وقتی صحبت از عادت‌های رفتاری نادرست می‌شود، بیشتر افراد مواردی مانند سیگار کشیدن، جویدن ناخن، دوچرخه سواری بدون کلاه کاسکت و غیره را به خاطر می آورند. شاید این افراد هرگز به عادت…
ادامه مطلب
7 عادتی که زودتر پیرتان می کند
1394/02/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

7 عادتی که زودتر پیرتان می کند

برترین ها: ما انسان ها از خیلی چیزها بدمان می آید اما کارهایی می کنیم که نتایج آن دقیقا همان مسایل ناراحت کننده هستند. به زبان ساده تر، مثلا از پیری و چروک پوست متنفریم…
ادامه مطلب