آرشیو دسته ها برای آموزشی

اداره زندگی به روش هوشمندانه
1395/03/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اداره زندگی به روش هوشمندانه

اگر مایلید زندگی تان را به بهترین روش اداره کنید و به صورت هوشمندانه آن را اداره کنید بهتر است به این توصیه های موثر توجه کنید گروهی از افراد متاهل بر این باورند که…
ادامه مطلب
شب بیداری و این آسیب ها
1395/03/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

شب بیداری و این آسیب ها

وقتی شب ها بیدار میمانید بهتر است بدانید آسیب ها و عوارض جانبی زیادی را به جان می خریدو باعث بروز مشکلات زیادی در سلامتی تان خواهید شد بدن شما به طور طبیعی طوری تنظیم…
ادامه مطلب
کسب آرامش با رعایت این توصیه ها
1395/03/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

کسب آرامش با رعایت این توصیه ها

اگر می خواهید از استرس روزمره خود خلاص شوید و به آرامش برسید توصیه می کنیم از این روش های طبیعی و موثر کمک بگیرید و در ادامه به این 14نکته عمل کنید مهمترین عامل…
ادامه مطلب
مانع پیری پوست صورت خود شوید
1395/03/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مانع پیری پوست صورت خود شوید

اگر دوست ندارید نشانه های پیری در صورتتان نمایان شود از برخی روش های مراقبتی برای پوستتان کمک بگیرید و اجازه ندهید علائم چین و چروک در آن نمایان شود اولین نشانه‌های پیری را روی…
ادامه مطلب
شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان
1395/03/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان

شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند. شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره…
ادامه مطلب