آرشیو دسته ها برای آموزشی

نکاتی درمورد افسردگی و مقابله با آن

روزنامه آرمان امروز: هر افسردگي و هر غمي مي‌تواند علل متعددي داشته باشد. به هر حال كشف علت افسردگي تان كمك مي‌كند راه حل را پيدا كنيد. از دست رفتن يك چيز واكنش طبيعي نسبت…

تاثیر بازی در فضای باز روی کودک

هفته نامه سلامت – دکتر پریناز بنی سی*: امروزه خانواده ها به زندگی ماشینی در شهرهای بزرگ روی آورده اند و اغلب آنها در آپارتمان زندگی می کنند. والدین ساعات کمتری کنار فرزندان هستند و…

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟

هفته نامه سلامت: انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی، به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند. ویتامین‌ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت‌های طبیعی همراه با حفظ…

۱۷ عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است

وبسایت روزیاتو – فروغ بیداری: منظور از موفقیت بیشتر این نیست که بیشتر و سخت تر کار کنید، بلکه به این معنی است که هوشمندانه تر و با برنامه ریزی بهتر کارهای خود را به…

راهکارهایی برای افزایش وزن

ماهنامه دنیای زنان – دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه: افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه…