آرشیو دسته ها برای آموزشی

1396/11/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

اگر زخم معده دارید، این خوراکی‌ها را نخورید

روزنامه آرمان امروز: شایع‌ترین نشانه ابتلا به زخم‌معده درد در معده است.اسید معده و همچنین خالی بودن معده موجب تشدید درد می‌شود. از دیگر نشانه‌های زخم‌معده می‌توان به احساس سیری، نفخ، عدم تحمل غذاهای چرب،…
ادامه مطلب
1396/11/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

«هیجان خوب» و «هیجان بد» چیست؟

ماهنامه همشهری تندرستی: هیجان چیست؟ چقدر از آن خوب و چه میزانش مخرب است؟ چطور باید با هیجانات مان رو به رو شویم؟ بازی های هیجان انگیز چقدر روی روان مان تاثیر مثبت دارند؟ با…
ادامه مطلب
1396/11/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

متقاعد کردن آسانسوری چیست و چه اصولی دارد؟

وب سایت یادانه: به هر نوع متقاعد کردنی که لازم است در کمترین زمان ممکن انجام شود، در اصطلاح، متقاعد کردن آسانسوری اطلاق می‌شود. متقاعد کردن آسانسوری را با این مثال توضیح می‌دهیم: فرض کنید…
ادامه مطلب
1396/11/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خوردنی‌هایی که دندان‌ها را زرد می‌کنند

روزنامه آرمان امروز: فقط غذاها و نوشیدنی‌های تیره رنگ نیستند که می‌توانند دندان‌ها را زرد کنند، بلکه به گفته‌ کارشناسان هر غذایی که می‌تواند یک تی‌شرت سفیدرنگ را لک کند، می‌تواند دندان‌های شما را هم…
ادامه مطلب
1396/10/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اهداف‌تان را با این افراد در میان نگذارید

رترین ها – ترجمه از حمید پاشایی: معمولاً گفته می شود که بهتر است اهداف خود را با دیگران مطرح کنید. ولی آیا با همه؟ گفته شده است که همان لحظه ای که هدفی را…
ادامه مطلب