آرشیو دسته ها برای آموزشی

1397/03/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چگونه تصمیم بگیریم؟

روزنامه آرمان امروز: قرارگیری در موقعیت‌های دشوار وتصمیم گیری در عرض کوتاه‌ترین زمان ممکن برای همه‌ ما پیش آمده است. در چنین مواقعی احساس می‌کنیم توانایی تفکر و استدلال‌مان مختل شده است و قادر به تصمیم…
ادامه مطلب
1397/03/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

سلامت چشم با این موادغذایی

روزنامه آرمان امروز: بیشتر ما در زمان مواجهه با مشکلات گوارشی توجه ویژه‌ای به آن چه می‌خوریم داریم، اما افراد کمی‌این مساله را مدنظر قرار می‌دهند که مواد غذایی مصرفی تا چه اندازه می‌توانند بر…
ادامه مطلب
1397/03/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها

مجله سیب سبز: حتما می‌دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن‌های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای‌تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع…
ادامه مطلب
1397/03/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

نکات کلیدی در هنر عذرخواهی

روزنامه آرمان: هنر از دل درآوردن کدورت‌ها و در دل کاشتن مجدد محبت‌ها، هنری که ما با کمکش سعی می‌کنیم نه‌فقط اشتباهاتمان را جبران کنیم، بلکه به ارزش‌های درونی و اعتبار بیرونی خودمان هم اضافه…
ادامه مطلب
1397/03/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

حذف کنیم، تا خلاق‌تر شویم!

یکی از تعاریف خلاقیت می تواند این باشد که خلاقانه حذف کنیم، کنار بگذاریم، از دست بدهیم و برای کارآمدترها، بهترین ها و … ترین ها جا باز کنیم. گاهی اوقات از اینکه چقدر احساسات…
ادامه مطلب