آرشیو دسته ها برای مطالب

ویتامین B12 : ویتامینی مفید برای افراد نخاعی

طناب نخاعی در واقع امتداد سیستم عصبی مرکزی است و نقش مهمی را در انتقال پیام های عصبی بین مغز و اندامها دارد . امروزه ثابت شده است ، تنها ویتامینی که تاثیر زیادی در…

نگاه به زنبورها !

همیشه رفتن به بیرون از منزل برای من با دغدغه همراه بود . چرا ؟ خوب معلومه .  دلیل اصلی اون مناسب سازی نشدن خیلی از پیاده روها و اماکن عمومی و … بالاخره چه…

تمرینات روی تشک برای بیماران مبتلا به آسیب نخاعی

سارکا جونیا میلر از سال 2003  به عنوان یک نویسنده مستقل بوده و سردبیر فعالیت می کند . او به مدت چهار سال به عنوان یک مربی شخصی فعالیت داشته و  از مراکزی مانند  AFAA…

همیشه مرتب باش !

هیچ چیز به اندازه ی سفر منو خوشحال نمی کرد . به خصوص سفرهای دسته جمعی . هیچوقت یاد اردوهای دسته جمعی رو که در کنار هم دوستان  خودم بود م را  فراموش نمی کنم…

آشنائی با سینی های جلوی ویلچر

سینی های ویلچر برای تمام افراد ویلچری اعم از کسانی که به طور مرتب  یا گاهگاهی از ویلچر خود استفاده می کنند ، مزایای زیادی دارد . این سینی ها می توانند انجام کارهائی مانند…