آرشیو دسته ها برای مطالب

تمرینات تنفسی و سلامت دستگاه تنفس افراد نخاعی

بطور کلی اثرات آسیب نخاعی بر روی تنفس ازاین قرارند  : •  ضعف عضلات دخالت کننده در عمل دم (کشیدن هوا به داخل ریه ها ) و بازدم ( خروج هوا از ریه ها) شامل…

از آب درمانی تا قهرمانی

در دوران نوجوانی علاقه زیادی به فعالیتهای ورزشی داشتم . به خصوص از تماشای مسابقات شنا که از تلویزیون پخش می شد ، لذت زیادی می بردم . روزهای تعطیل واوقات فراغتم را همیشه در…

شناخت مقیاس RPE

این شاخص برای تعیین میزان سختی تمرینات و فعالیتهای بدنی مورد استفاده قرار می گیرد . در واقع مقیاس RPE ، جایگزینی برای استفاده از میزان ضربان قلب برای اندازه گیری میزان شدت ورزش محسوب…

چگونه تغییرات لازم برای مناسب سازی آشپزخانه افراد ناتوان را به سرعت انجام دهیم

موضوع از دست دادن قدرت تحرک و جابجائی و استقلال می تواند منجر به نامیدی و گوشه گیری شود ، بنابراین ایجاد یکسری تغییرات کوچک در فضای زندگی  این امکان را خواهد داد که فرد…

حمل ونقل آسان برای افراد ویلچری

بطورکلی سازمانهای ارائه دهنده خدمات حمل و نقل عمومی ، این وظیفه قانونی را به عهده دارند که وسایل نقلیه ، امکانات و اطلاعات خود را طوری مناسب سازی کنند که برای افراد ناتوان قابل…