021-55482659 info@scia.ir
سهیم شدن در شادی ما

پست های وبلاگ

  • خانه / وبلاگ های نویسنده

همه پست های admin.

1391/10/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۱۰ درس مهم زندگی که آدم‌ ها خیلی دیر یاد می ‌گیرند

قبل از اینکه چیزی بفهمید، به خودتان می‌آیید و می‌پرسید، «چطور اینقدر زود دیر شد؟» پس برای فکر کردن به زندگیتان وقت بگذارید. وقت بگذارید تا بفهمید واقعاً چه می‌خواهید و به چه چیزهایی نیاز…
ادامه مطلب
1391/10/230مطالب, مطالب خواندنی

ورزشكار معلول و وسایل مكانیكی

همه آنچه اوسكار پیستوریوس می‌خواهد، حضور در بازی‌های المپیك است اما همین آرزوی ساده به داستانی تبدیل شده‌ است كه ورزش دوستان را از كارشناسان و فراتر از آن حتی نیمی از دنیا را از…
ادامه مطلب
1391/10/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

13 ورزش برای درد سیاتیک

عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر یا نخاع شروع شده و تا انتهای هر پا ادامه دارد. عملکرد نادرست عصب سیاتیک (Sciatica) موجب بروز یک بیماری به نام سیاتیک می گردد. سیاتیک با درد، ضعف،…
ادامه مطلب
1391/10/230اخبار

حضور یک کودک معلول در تمرین سرخپوشان

سرپرست و کادر پزشکی تیم فوتبال پرسپولیس در اقدامی جالب و خداپسندانه پس از تمرین امروز، از یک کودک معلول تقدیر کردند. با توجه به اینکه این روزها در برخی از محافل ورزشی حاشیه‌ها جای…
ادامه مطلب
1391/10/230مطالب, مقالات آسیب نخاعی

اصول مربوط به دستورالعمل برنامه های ورزشی ویژه ی افراد نخاعی

بطور کلی در یک برنامه ورزشی باید به سه جزء زیر توجه شود  : * آمادگی قلب و عروق ( ورزش های هوازی ) : برای حفظ سلامت قلب و افزایش استقامت بدن جهت رفع…
ادامه مطلب