admin – برگه 544 – انجمن معلولین ضایعات نخاعی استان تهران

هم توان

توسطadmin1396/04/020آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

غذاهایی که برای پوست مفید هستند

سیب یک ابرغذای جدید نیست اما یکی از بهترین میوه های مفید برای پوسته. اگه می خواید پوست جوانی داشته باشید سیب قرمز بخورید چون سیب قرمز سرشار از کلاژن هست که قابلیت ارتجاعی پوست…

توسطadmin1396/04/020آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چطور خوشبخت باشیم؟

خوشبختی، چیزی است که خود ما می‌توانیم به سادگی آن را به دست بیاوریم و لازمه به دست آوردن خوشبختی، برطرف کردن موانعِ سر راه آن مانند استرس، افکار منفی، ماندن در گذشته و انتظارات…

توسطadmin1396/04/020مطالب, مقالات آسیب نخاعی

اهمیت توجه به جنبه های روانی آسیب نخاعی

افرادی که دچار آسیب نخاعی می شوند ، تقریبا” در تمام جنبه های زندگی خود تغییرات شدیدی را تجربه می کنند . این تغییرات شامل موجب بروز اختلال در حوزه های مختلف زندگی اعم از…

توسطadmin1396/04/020اخبار

ورزش نقش مهمی در تامین سلامتی معلولان دارد

به گزارش ایرنا فعالیت‌های بدنی و ورزش نقش مهمی در سلامت روحی و جسمی آحاد جامعه دارد، به طوری که امروز بی تحرکی علل عمده بسیاری از بیماری‌ های منجر به مرگ از جمله چاقی،…