پست های وبلاگ

  • خانه / وبلاگ های نویسنده

همه پست های admin.

تغییر از ویلچردستی به ویلچربرقی

برای بسیاری از افراد دچار آسیب نخاعی، شاید بازگرداندن استقلال، تنها و مهمترین هدف محسوب شود. دراین راستا باید هرگونه موضوعی بررسی شود تا به استقلال بیشتر فرد کمک شود – از جمله استفاده از…

۳ دلیل پنهان استرس و راه‌های مقابله با آنها

به نظر می‌رسد این روزها همه استرس داریم. از زندگی دیجیتالی گرفته تا زندگی پرمشغلۀ کاری و خانوادگی و اتفاقات جدیدی که هر روز در دنیا روی می‌دهد همه و همه ما را به استرس می‌کشانند؛ اما…

اگر هر روز صبحانه نخورید چه اتفاقی برای بدنتان رخ می دهد؟

صبحانه به اعتقاد خیلی ها اصلی ترین وعده روز است اما همیشه این سوال پیش آمده که آیا این گفته حقیقت دارد؟ در ادامه به بررسی تغییرات فیزیولوژیکی بدن افرادی می پردازیم که از خوردن این…

راهکارهایی ساده برای داشتن یک خواب بهتر

تنها با تنظیم وسیله ی گرمایشی خود می توانید از خواب آسوده تری برخوردار شوید. یا حتی اگر بی خواب شدید کافی است پشت هم به خود بگویید «نخواب». متناقض به نظر می رسد اما…

آیا فشار خون فاکتور مهمی در بهبودی آسیب نخاعی محسوب می شود؟

عوامل مختلفی در بهبود فرایند آسیب نخاعی نقش دارند – همه چیز از مداخلات و اقدامات پزشکی زود هنگام گرفته تا رفع فشار از روی نخاع ، برنامه های فیزیوتراپی فشرده و مدیریت دارو  و…