021-55482659 info@scia.ir
سهیم شدن در شادی ما

پست های وبلاگ

  • خانه / وبلاگ های نویسنده

همه پست های admin.

1399/12/290مقالات آموزشی بهداشت عمومی

از کجا بفهمیم دهان مان بوی بدی می دهد یا نه؟

شاید این سؤال زیاد برایتان پیش آمده باشد که دهان تان چه بویی می دهد، اما همیشه نتواسته باشید تشخیص دهید که بوی بدی دارد یا نه. اما این مسأله ای است که حتماً باید…
ادامه مطلب
1399/12/220مطالب, مقالات آسیب نخاعی

تغییر از ویلچردستی به ویلچربرقی

برای بسیاری از افراد دچار آسیب نخاعی، شاید بازگرداندن استقلال، تنها و مهمترین هدف محسوب شود. دراین راستا باید هرگونه موضوعی بررسی شود تا به استقلال بیشتر فرد کمک شود – از جمله استفاده از…
ادامه مطلب
1399/12/220مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۳ دلیل پنهان استرس و راه‌های مقابله با آنها

به نظر می‌رسد این روزها همه استرس داریم. از زندگی دیجیتالی گرفته تا زندگی پرمشغلۀ کاری و خانوادگی و اتفاقات جدیدی که هر روز در دنیا روی می‌دهد همه و همه ما را به استرس می‌کشانند؛ اما…
ادامه مطلب
1399/12/220مقالات آموزشی بهداشت عمومی

اگر هر روز صبحانه نخورید چه اتفاقی برای بدنتان رخ می دهد؟

صبحانه به اعتقاد خیلی ها اصلی ترین وعده روز است اما همیشه این سوال پیش آمده که آیا این گفته حقیقت دارد؟ در ادامه به بررسی تغییرات فیزیولوژیکی بدن افرادی می پردازیم که از خوردن این…
ادامه مطلب
1399/12/150مقالات آموزشی بهداشت عمومی

راهکارهایی ساده برای داشتن یک خواب بهتر

تنها با تنظیم وسیله ی گرمایشی خود می توانید از خواب آسوده تری برخوردار شوید. یا حتی اگر بی خواب شدید کافی است پشت هم به خود بگویید «نخواب». متناقض به نظر می رسد اما…
ادامه مطلب