پست های وبلاگ

  • خانه / وبلاگ های نویسنده

همه پست های admin.

اصلاح فعالیتها برای مقابله با دردهای اسکلتی عضلانی افراد نخاعی

ورزش تقریبا” تمامی افراداین توانايي رادارند که ازبرنامه های ورزشی و تناسب اندام بهره مند شوند. مثلا” تمریناتی که باعث تقویت ماهیچه های نگه دارنده شانه ها می شوند ، برای همه مفید هستند .…

در فصل بهار مصرف چای سبز را افزایش دهید!

نریمان سعادتی متخصص تغذیه  گفت:تغذیه مناسب واصولی در فصل بهار یكی از مهمترین راه هایی است كه با استفاده از آن می توان به ارتقای كیفیت زندگی در بهار و تطابق هرچه بیشتر با شرایط…

نوشابه‌های انرژی‌زا مفید یا مضر؟

بسیاری از جوانان نوشابه‌های انرژی‌زا را برای افزایش میزان انرژی، تمركز و عملكرد بدنی‌شان می‌نوشند. نوشابه‌های انرژی‌زا سرشار از كافئین نه تنها تاثیر مثبتی بر بدن انسان نمی‌گذارند بلكه عوارض پزشكی فراوانی نیز همراه دارند.…

کودکان خود‌ساخته و منظم

همه کودکان عادت دارند هنگام بازی دور و بر خود را شلوغ و به‌هم ریخته کنند. اسباب‌بازی‌ها، کفش‌ها، لباس‌ها، وسایل مدرسه و هزاران خرده ریز دیگر چنان فضای اتاق- و گاه منزل- را پر می‌کند…

پايان نامه

من مشاورتغذيه افراد نخاعي هستم و در يكي از مراكز توانبخشي افراد مبتلا به آسيب هاي نخاعي مشغول فعاليت هستم . داستان من برمي گردد به دوره دانشجويي ام وهرروززندگي ام با ياد وخاطره آن…