نحوه سوارکردن فرد به روی ویلچر وحرکت دادن او – انجمن معلولین و ضایعات نخاعی استان تهران

11بهمن

توسطadmin1398/11/110مطالب, مقالات آسیب نخاعی

پیروی از دستورالعملهای این مقاله کمک می کند که بتوانید شخص را بطور ایمن به روی ویلچر نشانده و او را جابجا کنید .

هشدارمهم ایمنی

اگر محدودیتهای حرکتی کسی زیاد باشد ، یعنی نتواند ثبات خود را حفظ کند ، یا اینکه از داروهایی استفاده می کند که برروی تعادلش اثرمی گذارد ، سعی نکنید به تنهایی به جابجائی او کمک کنید .

قبل از شروع به جابجائی به نکات زیر توجه کنید :

ویلچرها محدودیت وزنی دارند و نباید وزن تحمیل شده به آن از مقدار مجاز تعیین شده تجاوز کند . اگر کاربر ویلچر هر گونه نگرانی دارد ، باید آن را با مراقب خود در میان بگذارید .
اگر لازم است که ویلچر از حالت تا شده خارج شود ، این کار را با فشار دادن دسته های صندلی به طرفین و فشار روی مرکز صندلی انجام دهید. درصورت لزوم دوباره جاپائی ها را روی پین های جانبی مربوطه وصل کنید .
استفاده از شیوه نادرست برای بلندکردن ویلچر می تواند به کمر و پشت شما آسیب برساند . در صورت نیاز نحوه بلندکردن صحیح و ایمن ویلچر را آموزش ببینید .
اطمینان حاصل کنید که ویلچر در شرایط کاری خوبی قرارداشته باشد ، به عنوان نمونه : فشار باد لاستیکها مناسب باشد . یادتان باشد : اگر فشار تایرها کم باشد، ترمزها هم به درستی کار نخواهند کرد .
ویلچر باید تا حد ممکن برای کاربر راحت باشد و از نظر استفاده و محیط مناسب باشد . برخی افراد ممکن است نیاز به تشکچه داشته باشند . بنابراین از وجود آن اطمینان پیدا کنید .

دقت کنید که هم کفشهای خودتان و هم کفشهای کسی که روی ویلچر نشسته ، کاملا” اندازه ومناسب باشند ، بطوری که امکان سر خوردن آن روی زمین وجود نداشته باشد .

نکات مهم در مورد کمک به نشستن فرد روی ویلچر :

قبل از هر کاری که می خواهید انجام دهید ، فرد را از آن آگاه کنید .
تا آنجا که ممکن است ویلچر را به شخص نزدیک کنید .
ترمزهای ویلچر را فعال کرده و جاپایی ها را کنار زده یا بیرون بیاورید .
به شخص کمک کنید تا به طرف ویلچرحرکت کند ، به آرامی و طوری او را بچرخانید که پشت پاهای او با لبه صندلی تماس پیدا کند . ( البته این روش برای کسانی است که می توانند تا حدی روی پاهای خود بایستند واز دستهای خود کمک بگیرند .درصورتی که روش بالا برای کاربر ویلچر کارآئی نداشته باشد ، بهتراست ازصفحه انتقال یا سایر تجهیزات کمکی مثل بالابر و …. برای قرارگفتن روی ویلچر استفاده کند ) .

از شخص بخواهید که دستهای خود را محکم روی دسته های صندلی بگذارد ، سپس او را به آرامی روی صندلی پایین بیاورید .

با قرار دادن دست خود در پشت شخص و نگه داشتن هر نوع کمربند یا تسمه موجود ، به آرامی از او حمایت کنید . در غیراین صورت ، با یک دست ، یکی از دستها ی او را گرفته و با دست دیگر آرنج او را بگیرید .

توجه : هرگزاجازه ندهید کسی که به او کمک می کنید ، شما را بغل کند یا از گردن شما آویزان شود .

پس از نشاندن فرد روی ویلچر ، جا پائی ها را به جای خود برگردانید یا آنها را دوباره وصل کنید.
به فرد کمک کنید تا پاهایش را به طور ایمن روی جا پایی ها قرار دهد .

نکات مهم ایمنی در مورد هل دادن ویلچر

مسیر حرکت خود را با توجه به موانع موجود تعیین و برای حرکت در طول آن برنامه ریزی کنید . در صورت امکان از درب های کم عرض ، راهروهای باریک ، پله ها ، فضاهای کوچک ، کف های لغزنده و پیاده روی های شیب دار عبور نکنید .
هنگام مواجهه با موانع کوچک ، شیارها یا چاله های کوچک موجود در مسیر ،سرعت ویلچر را به حداقل ممکن رسانده و آن را با احتیاط کامل عبور دهید . در غیر اینصورت امکان گیر کردن چرخهای جلو و واژگونی ویلچر یا پرتاپ فرد وجود خواهد داشت .
هنگام هل دادن ویلچر ، نزدیک به آن باشید ، پشت خود را صاف نگه داشته و با تمام بدن خود یعنی – وزن بدن و عضلات پا آن را هل دهید . دست هایتان را نزدیک بدن خود قرار داده و آرنج خود را خم نگه دارید.
هنگام توقف ، اطمینان حاصل کنید که ترمزها در تمام اوقات فعال باشند .
برای اینکه ترمزها به طور کامل عمل کنند : آنها را تا جائی فشار دهید که بطور کامل با تایرها اتصال پیدا کنند .

هل دادن ویلچر به بالای یک جدول یا مسیر پیاده رو

همیشه به دنبال یک رمپ ، راه مناسب تر یا یک راه جایگزین بی خطر باشید . اگر هیچ راه دیگری وجود ندارد ، درنزدیکی پشت صندلی قرار گرفته ، دستگیره های ویلچر را محکم نگه دارید .
ویلچر را تا جائی که ممکن است رو به سمت جدول نزدیک کنید .

پای خود را بر روی میله محور چرخ ( میله افقی پایین بین چرخ های عقب ) قرار دهید .
با استفاده از فشار پا برروی میله مذکور ، ویلچر به عقب خم کنید تا جلوی صندلی بلند شود ، تا جائی ویلچر را خم کنید که روی چرخ های عقب در حالت متعادل قرار گیرد .

دقت کنید که با کمک عضلات دست وپا ها ، ضمن صاف نگه داشتن پشت خود ویلچر در حالت متعادل نگه دارید .
ویلچر را با نیروی پیوسته و کافی به جلو برانید ، تا زمانی که چرخ های جلو روی پیاده رو و چرخ های عقب بالا بروند .

ویلچر را از روی جدول عبور دهید .

نکته مهم ایمنی : هرگز تلاش نکنید که چرخ های عقب را ازروی زمین بلند کنید .

حرکت دادن ویلچر به پائین یک جدول یا مسیر پیاده رو

پشت ویلچر را به لبه جدول برگردانید .
درحالی که ویلچر را نگه داشته و در کنترل دارید ، به دقت و با مراقبت کافی به پائین جدول ( یا سطح پائین تر ) گام برارید .
کاربرویلچر را از اینکه می خواهید به سمت پائین حرکت دهید ، آگاه کنید .
چرخ ها را به آرامی به سمت پایین هدایت کرده، و آن را آهسته به پایین جدول حرکت دهید . دقت کنید که هر دو چرخ عقب ، بطور هماهنگ با زمین تماس پیدا کنند .
از میله محور چرخ (میله افقی پایین بین چرخ های عقب ) برای بالا نگه داشتن چرخ های جلو استفاده کرده و ویلچر را روی چرخ های عقب مستقر کنید .
هنگام بلند کردن جلوی ویلچر ، دقت کنید که با استفاده از ماهیچه های پشت و پا پشت خود را صاف نگه دارید .
به سمت عقب حرکت کنید تا زمانی که چرخهای جلو ، جدول را رد کرده و به آرامی روی جاده پایین بیاورید .

حرکت دادن ویلچر به پائین یک سراشیبی

قبل از حرکت ، هرگونه موانع احتمالی موجود در مسیر را بررسی کنید .
اگر شیب خیلی تند است ، کسی را پیدا کنید تا به شما کمک کند.
ویلچر را از پشت و با کمک گرفتن ازعضلات پا و وزن بدن ، به آرامی به پایین شیب حرکت دهید .
درهنگام حرکت ، برای نگاه کردن به پشت ، از چرخاندن بدن خود پرهیز کنید .

جمع کردن مجدد ویلچر

برای جمع کردن ویلچر ، کفی نشیمن ویلچر را از وسط ، با قدرت به سمت بالا بکشید . در برخی ویلچرها ، می توانید چرخ ها را با فشار دادن دکمه آزادکن چرخ موجود در مرکزچرخ جدا کنید .
جا پایی ها را به سمت بالا حرکت داده و به سمت بیرون تاب دهید .