{"id":13530,"date":"2016-05-06T09:02:51","date_gmt":"2016-05-06T04:32:51","guid":{"rendered":"http:\/\/scia.ir\/?p=13530"},"modified":"2016-05-06T09:02:51","modified_gmt":"2016-05-06T04:32:51","slug":"%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%a8%d8%af-%da%86%d8%b1%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%b4%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%db%8c-%d9%88-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scia.ir\/?p=13530","title":{"rendered":"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc"},"content":{"rendered":"<div>\n<div class=\"field field-name-field-article-zirtitr field-type-text field-label-hidden\">\n<div class=\"field-items\">\n<div class=\"field-item even\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"social-share-toolbar medium \"><\/div>\n<div class=\"article-content\">\n<div>\n<div class=\"field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden\">\n<div class=\"field-items\">\n<div class=\"field-item even\">\n<p dir=\"RTL\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/fatty-liver-natural-remedies.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" \/><\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0627\u0645\u0631\u06cc \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f: \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0644\u0642\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0648 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc. \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0644\u0642\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0628\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0632\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u0686\u0627\u0642\u06cc\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2\u060c \u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0633\u0648\u0621 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u0628\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645\u06cc\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0648\u0641\u062a\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u062f\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0628\u0647\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062d\u0627\u0626\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0647 10 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<h3>1.\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/h3>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/apple-cider-vineger.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" \/><\/h3>\n<p dir=\"RTL\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u062c\u0645\u0639 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0648 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0628\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0648 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0628\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 2 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0634\u0627\u0645\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2.\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634<\/h3>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/Lemon-Fruit.jpg\" alt=\"\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634\" \/><\/h3>\n<p dir=\"RTL\">\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-c-%D9%88-%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%A2%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 <span dir=\"LTR\">C<\/span><\/a> \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D8%A2%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc<\/a> \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0627\u062a\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06af\u0644\u0648\u062a\u0627\u062a\u06cc\u0648\u0646 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u062e\u0646\u062b\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634 \u0628\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0645\u0631 \u0633\u0645\u06cc\u062a \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0648 \u0641\u0627\u0631\u0645\u0627\u06a9\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2014 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0646\u0627\u0631\u06cc\u0646\u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%84%DB%8C%D9%85%D9%88-%D8%AA%D8%B1%D8%B4-%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D8%AE%D8%B4%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D9%88\">\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634<\/a><\/p>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">\u0646\u0635\u0641 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 2 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0628\u0637\u0648\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c 2 \u062a\u0627 3 \u0639\u062f\u062f \u0644\u06cc\u0645\u0648\u06cc \u0633\u0627\u0637\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u0631\u0686 \u0622\u0628 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u06cc\u0627\u0634\u0627\u0645\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3.\u06af\u0644 \u0642\u0627\u0635\u062f\u06a9<\/h3>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/dandelion-leaves.jpg\" alt=\"\u06af\u0644 \u0642\u0627\u0635\u062f\u06a9\" \/><\/h3>\n<p dir=\"RTL\">\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0642\u0627\u0635\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0628\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u0631\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f. <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=16-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%88-%D9%BE%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86\">\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u06cc\u062a \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647<\/a> \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u062c\u0645\u0639 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0633\u0645 \u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2013 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u06af \u0642\u0627\u0635\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0642\u0627\u0635\u062f\u06a9 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u06cc \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 3 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D8%AF%D9%85-%D9%86%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D9%87-%DA%AF%D8%B1\">\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/a> \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u06af\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0642\u0627\u0635\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u06af\u0647\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\n<h3>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645:<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>4.\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/h3>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/green-tea%282%29.jpg\" alt=\"\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\" \/><\/h3>\n<p dir=\"RTL\">\u0628\u0631 \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2013 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u06a9\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A2%D9%86\">\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/a><\/p>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 3 \u062a\u0627 4 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06a9\u0628\u062f \u062e\u0648\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5.\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647<\/h3>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/turmeric-powder.jpg\" alt=\"\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647\" \/><\/h3>\n<p dir=\"RTL\">\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641\u060c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0627\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631 \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2008 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0636\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u0647\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0646\u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0633\u0645\u06cc\u062a \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">\u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0627\u0634\u0627\u0645\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0648 \u062a\u0646\u062a\u0648\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0648\u0644\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>6.\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/h3>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/licorice.jpg\" alt=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\" \/><\/h3>\n<p dir=\"RTL\">\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631 \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2012 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0632 \u06a9\u0628\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633\u0641\u0631\u0627\u0632 \u06cc\u0627 <span dir=\"LTR\">ALT<\/span> \u0648 \u0622\u0633\u067e\u0627\u0631\u062a\u0627\u062a \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633\u0641\u0631\u0627\u0632 \u06cc\u0627 <span dir=\"LTR\">AST<\/span> \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">\u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631\u0628 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0628\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0627\u0634\u0627\u0645\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>7.\u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627<\/h3>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/papaya%281%29.jpg\" alt=\"\u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627\" \/><\/h3>\n<p dir=\"RTL\">\u0628\u0631 \u0637\u0628\u0642 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">5 \u062a\u0627 6 \u0639\u062f\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 1 \u0645\u0627\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0633\u0648\u067e \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>8.\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"RTL\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/amla-fruits.jpg\" alt=\"\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0645\u0644\u0627\" \/><\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0622\u0645\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 <span dir=\"LTR\">C<\/span> \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0628\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0622\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 3 \u062a\u0627 4 \u0639\u062f\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0628\u0637\u0648\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u060c 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u062d\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>9.\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/h3>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/green-leafy-veg.jpg\" alt=\"\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\" \/><\/h3>\n<p dir=\"RTL\">\u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u0633\u0628\u0648\u0633 \u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0630\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0628\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0631\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u063a\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0622\u0631\u062f \u0633\u0628\u0648\u0633 \u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0628\u0630\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u062a\u0648\u0641\u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0633\u0648\u06cc\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u0633\u0645\u06cc\u062a \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0646\u0638\u06cc\u0631 <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%88%DA%A9%D9%84%DB%8C\">\u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc<\/a>\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u0633\u0628\u0632\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u0648 \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u062e\u0627\u0631\u067e\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u062d\u0641\u0648\u0638 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%AE%D8%AA%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C\">\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0637\u0628\u062e \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632<a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D9%81%DB%8C%D8%A8%D8%B1%D8%9B-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%BA%D8%B0%DB%8C-%D8%AD%DB%8C%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86\"> \u0641\u06cc\u0628\u0631 <\/a>\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0633\u06cc\u0628\u060c \u06af\u0648\u0627\u0648\u0627\u060c \u0628\u0644\u0648\u0628\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0631 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>10.\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/h3>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/parsivenus.com\/sites\/default\/files\/images\/walking.jpg\" alt=\"\u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\" \/><\/h3>\n<p dir=\"RTL\">\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0645 \u0627\u062b\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0648\u0627\u0631\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u060c \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0634\u0646\u0627\u060c \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0631\u062d \u0648 \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. 1<a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=17-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1\">7 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631<\/a><\/p>\n<h3>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631:<\/h3>\n<ul>\n<li dir=\"RTL\">\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u0645\u0645\u062a\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0637\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 (\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 2 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647) \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0634\u0631\u0648\u0628\u0627\u062a \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D8%AA%DB%8C%D9%BE-2-%DB%8C%D8%A7-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%B3%D8%A7%D9%84%DB%8C\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a <\/a>\u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D9%88-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D8%AA%DB%8C%D9%BE-2\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/li>\n<li dir=\"RTL\">\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <a href=\"http:\/\/parsivenus.com\/?q=%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%AE%D9%88%D9%86\">\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0646\u0628\u0639 : http:\/\/parsivenus.com<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0627\u0645\u0631\u06cc \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13531,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[58,84],"tags":[],"class_list":["post-13530","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-didactic","category-public-dic"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13530"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13530\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scia.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}