مطالب

بطور کلی در یک برنامه ورزشی باید به سه جزء زیر توجه شود  : * آمادگی قلب و عروق...

قبل از شروع هر برنامه تمرینی بهتراست که یک ارزیابی شخصی از خودمان داشته باشیم . به عنوان نمونه...

– اول اینکه تمرینات را همیشه با وزنه های کم ( یا مقاومت کوچک ) شروع کنید . –...

برخی از عوارض بهداشتی مانند آسم ، گلو درد و زخم های ایجاد شده در آب وهوای سرد ،...

بطورکلی سه نوع ویلچر وجود دارد : ویلچرهائی که خود فرد آنها را هل داده و کنترل می کنند...

آثار دو نقاش معلول ایرانی «زهره اعتضادالسلطنه» و «آرش رزقی‌بارز» به مناسبت روز جهانی معلولان در کویت به نمایش...

معمولا در فصول سرد سال اکثر افراد نخاعی مخصوصاً افراد نخاعی گردنی موقع استحمام دچار سرماخوردگی می شوند. توصیه...

بر اساس قانون حمایت از معلولان و افراد ناتوان ، لازم است که امکانات عمومی در سرویسهای بهداشتی به...

  پنج شنبه اواخر آذر (دقیقاٌ ۲۳ آذر ماه) گروهی از معلولین به دعوت انجمن ضایعات نخاعی استان تهران...

بسکتبال با ویلچرنوعی بسکتبال است که توسط افراد دچار ناتوانی های جسمانی از جمله مبتلایان به آسیب نخاعی بازی...