روش بازدید پوست

بعد از آسیب نخاعی ، اعصاب پوست قادر به ارسال پیامها به مغز نیستند ، در نتیجه اگر پوست فرد تحت فشار و آزاردگی قرار بگیرد ، فرد نمی تواند آن را حس کند . به همین خاطر بازدید روزانه ی پوست برای افراد دچار ضایعه نخاعی ، موضوع خیلی مهمی است . با انجام معاینه هر روزه پوست ، قبل از اینکه مشکل جدی برای فرد ایجاد شود ، از همان شروع رسیدگی های لازم انجام خواهد شد . افراد دچار آسیب نخاعی باید حداقل دو بار در روز ، کل بدن خود را با دقت نگاه کنید و بخصوص به نقاط استخوانی آن توجه بیشتری داشته باشند .

هر چند وقت یکبار باید پوست بازدید شود ؟

• صبحها
• شبها
• اگر مشکل بارزی ( مثلا” یک زخم ، کبودی ، بریدگی و سوختگی واز این قبیل ) وجود داشته باشد ، بهتر است آن قسمت ، هر ساعت چک شود .

چگونه باید پوست را بازدید کرد ؟

• باید به دنبال هر گونه قرمزی ، تورم ، کبودی ، بریدگی ، سوختگی ، پوسته پوسته شدن ، دانه جوش ، تاول ، نقطه های براق یا بی رنگ باشید .
• باید جلو و پشت بدنتان را از سر تا پا نگاه کنید .
• بهتر است از آینه های دارای بزرگنمائی استفاده کنید .
• سعی کنید آینه را خودتان نگه دارید ، اما اگر نمی توانید باید از کس دیگری کمک بگیرید .
• روی قسمتهای استخوانی را از نظر وجود نقاط متورم ، برجستگی ، گرم بودن یا سفت شدگی لمس کنید .
• هر دو طرف بدن را از سر تا پا دقیق نگاه کنید .
• اگر یک دوره طولانی مدتی را نشسته یا خوابیده اید ، باید کار کنترل پوست تان را بیشتر انجام دهید .
• همیشه بعد از افتادن یا هر گونه برخورد با اشیاء یاحتی افراد ، پوست جاهائی را که بی حس است ، فورا” بررسی کنید .

• قسمتهایی را که مشکل بارزی دارند ، بیشتر از دوبار درروز کنترل کنید .
• اگر متوجه هر گونه زخم ، تیرگی ، قرمزی ، سوختگی یا تاول گشتید ، سریعا” به پزشک مراجعه کنید .
• بهتر است یک فرم برای چکاپ روزانه پوست خود داشته باشید .

ترجمه  و تنظیم از : مهندس عباس کاشی ( e mail :  ohealth2007@yahoo.com ) ؛  منبع مورد استفاده  ؛  سایت :  http://www.myshepherdconnection.org  –  مقاله : Skin Checks – انتشار: انجمن معلولین ضایعات نخاعی استان تهران